五年来我为什么每天只能睡三、四个小时？[原创]

首页｜中国心理治疗网-心理咨询方式及收费标准

滚动新闻：

• 红玫瑰白玫瑰让我痛苦

• 一点尊重让我泪满脸单位的细心关照让患乙肝

心理咨询 软件我们规划 EAP 诊断义工首页

心理成长 教育乐学厌学亲子适应拓展

心理和谐 恋情婚庭离暴男女儿少老年

心理治疗 压力职场人际过之恰好不及

心理技术 行为精分认知人本完形积极

心理征症 抑郁焦虑强迫恐惧疑病贪厌

您当前的位置：首页 > 青岛心理成长工作坊 > 青岛心理拓展中心

五年来我为什么每天只能睡三、四个小时？[原创]

2008-11-01 03:12:21 来源：

网友评论条点击查看

核心提示：一、仁，爱己及彼，仁生好，仁且好则纳容；当仁无嫌，嫌生嗔，嫌且嗔则敌对。
二、义，爱求至宜，义生宜，义且宜则功用；非义则悖，悖生贪，悖且贪则抑郁。
三、礼，顺迎规则，礼生秩，礼且秩则流畅；礼失则昏，昏生谩，昏且谩则固着。
四、智，明断曲直，智生悟，智且悟则会通；智偏则迷，迷生痴，迷且痴则焦虑。
五、信，恪尽操责，信生勇，信且勇则效能；食信则欺，欺生疑，欺且疑则恐惧。

叶先生今年五十二岁，从九九年单位破产集体下岗来到青岛以来，叶先生已经五年来每天只能睡三、四个小时的觉。因这影响了叶先生的生活和工作，他不得不来求助于心理医生帮其走出这段心理困境，于是叶先生来到了乐为心理研究所。
    目前叶先生在一家私营企业做管理工作，每月一千多元的收按排好自己和家人的生活并不是问题，儿女们来到青岛已经找到了收入不错的工作。但是，叶先生还是担心，现在五十岁还能够挣钱养活自己，如果到了七十岁的话自己不能“动弹”了怎么办呢？这是叶先生的第一个放心不下的问题。
    五年来困扰叶先生最大的问题是，自己从十七岁入厂，没有几年就拿到高级职称，三十年来得了四十八个奖状，十二面锦旗，一直是厂里的先进，到头来怎么落了这样一个下场：九九年叶先生所在的单位，一家国营大企业集体破产，每人只找了一万五千元回家再不和厂里有任何关系，叶先生也名列其中。五年来，叶先生一直想不通，老天为什么如此不公平，这是非常“不应该”的事儿！！！
    这两个问题是叶先生最大的心理困扰，他每天都在思索这两个问题，无论怎么想都找不到可以让叶先生接受的答案。
    临床诊断：叶先生得了抑郁焦虑合并症，这两种不良情结的集结和滞留，使得叶先生不能很好地休息。。。
    乐为心理研究所心理医生管奎令点评：抑郁是对已经发生的损失难以接受做出反应，焦虑是对可能出现的威胁担心做出反应。抑郁会使人早醒，焦虑会令人难以入睡。两种不良情绪可以合并，其结果的直接表现就是叶先生每天只能睡三、四个小时。
    存在主义主张，存在的就合理，活在此时此刻；协合心理学主张，发生了就要接受，活在过程里。叶先生的问题的根源显然在于，不能接受昨天已经发生的损失，担心明天可能出现的威胁。
    找到了问题的根源，叶先生的心结也就不难解开了。。。心结解开了，叶先生就不会再失眠了！！！
    目前，叶先生在乐为心理研究所心理医生管奎令辅导下，已经能够做到一切“由它去”了，他走出了困扰五年的心结，也找到了更加合理更加有效的方式来应对生活和生存压力，这是昨天反馈回来的信息。。。

上一篇链接：	看到别的男人有外遇就想杀他[原创]
下一篇链接：	“黄色”录象令他“精神分裂”？

【已有位网友发表了看法，点击查看。】

来顶一下

返回首页

相关资讯：

无相关信息

心理咨询

心理成长

• 家庭资本5点论

中国心理治疗网专业打造心理治疗门户-心理;心理网;心理师;心理咨询;心理咨询网;心理咨询师;心理咨询中心;心理治疗;心理治疗师;心理治疗网;心理治疗中心;心理医生;心理医院;心理诊所;心理门诊;心理培训;心理咨询培训;心理咨询师培训;心理健康;心理保健;心理教育;心理调适;心理辅助;心理援助;心理危机;心理干预;心理危机干预;心理危机干预中心;抑郁;抑郁症;焦虑;焦虑症;恐惧;恐惧症;恐怖;恐怖症;强迫;强迫症;疑病;疑病症;歇斯底里;癔症;神经症;精神分裂;神经衰弱.

欢迎光临中国心理治疗网青岛心理咨询中心有需要请选择心理咨询与治疗服务团队乐为心理研究所为您的选择负责